Spring til indhold
OK Pan

OK Pan

Orienteringsklubben Pan, Aarhus

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Flickr
  • Youtube
  • Aktivitetskalender
  • Klubben
    • Kontakter, bestyrelse og udvalg
      • Referater
        • Referater fra bestyrelsesmøder
        • Referater fra generalforsamling
    • Strategi
    • Klubbens historie
      • Klubmestre gennem tiden
      • Pan præstationen gennem tiden
    • Klubhuset, Silistria
    • Klubtøj
    • Pan-Posten
    • Vedtægter
    • Sponsorer
  • B&U
    • Mini og børn (5-10 år)
    • Ungdom og junior (11-20 år)
    • Værd at vide i øvrigt
    • B&U aktivitetskalender
    • Skoleorientering
    • Kristi-Him-Løbet
  • Elite
  • Bredde
  • Vil du prøve?
    • Hvilke aktiviteter afholder Pan?
    • Intro forløb
    • Firma arrangementer
    • Hvad er orienteringsløb?
    • Hvilket udstyr kræver sporten?
    • Hvem spørger jeg?
  • Bliv medlem
  • Nyttig viden
    • Betaling og konti
    • Kørsel med Folleren
    • Vejledninger
      • Tilmelding til aktiviteter
      • Åbne o-løb, vejledning
      • Condes banelægning
      • SI og Meos, tidtagning
      • O-Track vejledning
      • Find dit medlemsnummer
    • Booking
      • Booking af Silistria
      • Booking af SI udstyr
      • Foller kalender
      • Booking af andet
  • Shop
    • Køb kort

Forfatter: Jeppe Ruud

TRÆNINGSPLAN, uge 10 (2. – 8. mar)

Udgivet af Jeppe Ruud på 01.03.2020 i Nyheder

MANDAG Kl. 16:45 Mini- og børnetræning – Opmøde Silistria Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Træning fra Ørnereden – Postudsætningsstafet Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal TIRSDAG Kl. 10:00 Panist træning – Silistria Kl. 18:00…

TRÆNINGSPLAN, uge 9 (24. feb – 1. mar)

Udgivet af Jeppe Ruud på 23.02.2020 i Nyheder

MANDAG Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning (spisning!) – Opmøde og træning fra Silistria Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal   TIRSDAG Kl. 18:00 O-teknisk træning (spisning!) – Opmøde og træning fra Silistria – Lette, Mellemsvære og Svære baner…

TRÆNINGSPLAN, uge 8 (17. – 23. feb.)

Udgivet af Jeppe Ruud på 16.02.2020 i Nyheder

MANDAG Kl. 16:45 Mini- og Børnetræning – Fra Silistria Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Træning fra Moesgård Strand Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal TIRSDAG Kl. 18:00 O-teknisk træning – Opmøde Silistria – Træning…

TRÆNINGSPLAN, uge 7 (10. – 16. feb.)

Udgivet af Jeppe Ruud på 09.02.2020 i Nyheder

Vinterferie.

TRÆNINGSPLAN, uge 4 (20. – 26. jan.)

Udgivet af Jeppe Ruud på 19.01.2020 i Nyheder

MANDAG Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Træning fra Ørnereden – Tema er retningsløb   TIRSDAG Kl. 18:00 O-teknisk træning (VINTERCUP #2) – Opmøde Silistria – Start fra Ørnereden – Bare at møde op – Baner for…

Indbydelse til 10mila

Udgivet af Jeppe Ruud på 17.01.202006.02.2020 i Nyheder

SU 25/1 2020! Her findes indbydelsen til 10mila: >>>Indbydelse<<< >>>Udtagelseskriterier<<<

TRÆNINGSPLAN, uge 3 (13. – 19. jan.)

Udgivet af Jeppe Ruud på 12.01.2020 i Nyheder

MANDAG Kl, 16:45 Mini- og Børneræning Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Træning fra Moesgård – Tema er retningsløb Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal TIRSDAG Kl. 18:00 O-teknisk træning (VINTERCUP #1) – Opmøde Silistria…

Vintercup de næste 4 tirsdage

Udgivet af Jeppe Ruud på 07.01.2020 i Nyheder

I uge 3, 4, 5 og 6 afvikles vintercup 2020 i forbindelse med tirsdagstræningen. Mød op kl. 18 (eller lidt før og vær i god tid) og få en anderledes sjov og intens konkurrence. Mere info følger!

TRÆNINGSPLAN, uge 2 (6. – 12. jan.)

Udgivet af Jeppe Ruud på 05.01.2020 i Nyheder

MANDAG Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning (juleafslutning) – Opmøde Silistria – Træning i Fløjstrup Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal   TIRSDAG Kl. 18:00 O-teknisk træning – Opmøde Silistria – Træning i Fløjstrup – Lette, Mellemsvære og Svære…

Navigation til indlæg

Side 1 Side 2 … Side 4

Kommende klubaktiviteter:

  • 22.02.2021-28.02.2021 - Klubtræning
  • 27.02.2021-05.03.2021 - Aarhus løber orienteringsløb
  • 01.03.2021 - Mini- og børnetræning
  • 01.03.2021 - Ungdoms- og juniortræning
  • 01.03.2021 - Virtuelt træningsoplæg. 
  • 02.03.2021 - Klubtræning
  • 03.03.2021 - Ungdoms- og juniortræning
  • 04.03.2021 - Klubtræning
  • 06.03.2021-12.03.2021 - Åbent orienteringsløb
  • 08.03.2021 - Mini- og børnetræning

Søg blandt alle siderne

Tag kontakt til OK Pan
Kontakt klubben via formular.

Registrering og log på

  • Log ind
  • Indlægsfeed
  • Kommentarfeed
  • WordPress.org

Orienteringsklubben Pan

Silistria, Ørneredevej 15, 8270 Højbjerg
Mail: pan@orientering.dk
Fastnet: 86 27 08 31
Mobil og SMS: 29 73 47 18
CVR: 64040618

Kontaktpersoner

Kontaktpersoner
Udvalg
Bankoplysninger
Privatlivspolitik

Organisation

OK Pan er medlem af
Dansk Orienterings-Forbund
under
Danmarks Idrætsforbund

Copyright © 2021 OK Pan. Alle rettigheder forbeholdes.
Fashify tema af FRT