Træningsløb i Ringelmose Skov

Træningsløb lørdag den 1. juni i Ringelmose Skov Der er travlhed i klubben med forberedelser til JWOC, Kr. Him løb og Femina kvindeløb på tirsdag, men glem nu ikke, vi har træningsløb på lørdag i en lille interessant skov, Ringelmose….

Banelægning for enhver

Har du lyst til selv at prøve? Vidste du godt, at du som medlem af Orienteringsklubben Pan har adgang til software og kort, som giver dig mulighed for, selv at lege lidt med banelægning? Du har som medlem af Pan…

TRÆNINGSPLAN, uge 20 (13. – 19. maj)

MANDAG Kl. 16:45 Mini- og børnetræning – Opmøde Silistria Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Sprint (normale løbesko) Kl. 17:00 Intro til orientering (11-20 årige) – Opmøde Silistria Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal  …

Intro forløb nummer 2

Så er vi klar til årets andet intro forløb. Vi har 20 personer på ventelisten og vi starter op med dem den 7. maj og fortsætter den 14. maj. Mellem de 2 intro dage ligger der et træningsløb, som vi…