MANDAG Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Træning fra Fløjstrup – Tema er holdepunkter Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal TIRSDAG Kl. 18:00 O-teknisk træning – Opmøde Silistria – Træning fra Fløjstrup – Lette,…
TRÆNINGSPLAN, uge 44 (28. okt – 3. nov)
MANDAG (spisning) Kl. 16:30 Løberen kommer og viser lamper frem Kl. 16:45 Mini- og børnetræning – Opmøde Silistria Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning (husk pandelampe) – Opmøde Silistria – Træning fra Silistria – Sprintnørd Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole,…
Besøg fra Løberen
Det er tid at støve pandelamperne af. Løberen kommer på besøg på Silistria og har lamper med. De vil fortælle om de forskellige lamper, og der er mulighed for, at prøve dem i skoven. Nogle af lamperne sælges med særlig…
TRÆNINGSPLAN, uge 43 (21. – 27. okt)
MANDAG Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning (husk pandelampe) – Opmøde Silistria – Træning fra Moesgård Strand – Tema er forlænge/forstørre poster Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal TIRSDAG Kl. 18:00 O-teknisk træning (husk pandelampe) – Opmøde Silistria…
TRÆNINGSPLAN, uge 42 (14. – 20. okt)
Skolernes efterårsferie og derfor træningsfri. Ungdommerne er i Norge på træningslejr! ONSDAG Kl. 18:00 Pan piger fællestræning – Opmøde kl. 18.00 klar til opvarmning på parkeringspladsen ved De Små Fisk. TORSDAG Kl. 18:00 Løbetræning (løberstyret) – Opmøde…
Nyt fra Løberen Vores gode samarbejdspartner LØBEREN er på gaden med et nyt flot magasin og har samtidigt startet deres efterårskampagne op. Se nærmere i denne tilbudsavis.
Ikke mindre end 120 Pan’ere var i dag taget til Als Nørreskov for at kæmpe om titlen som Danmarks bedste orienteringsklub – DM Hold. På trods af lidt regnvejr i starten af stævnet viste skoven sig fra sin bedste side…
MANDAG Kl. 16:45 Mini- og børnetræning – Opmøde Silistria Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Træning fra Ørnereden – Tema er forlænge/forstørre poster – Tørtræning: Forberedelse til efterårstur Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal …
MANDAG Kl. 16:45 Mini- og børnetræning – Opmøde Silistria – Træning med Ungdomsgruppen Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning (SPISNING) – Opmøde Silistria – Træning fra Silistria – Tema er opfang – Sprintnørd som tørtræning Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole,…
Til dig der elsker natløb – og til dig, der kunne tænke dig at prøve at løbe i mørket. Igen i år har du nu en unik mulighed for at komme ud at løbe i mørket i det midtjyske område…