Lørdagscup 5. afdeling Femte afdeling af årets lørdagscup er blevet afviklet, og resultaterne ligger på Nettet. Igen blev der sluttet af med frokost. Alle banerne ligger som sædvanlig på O-Trac, så skynd jer at få lagt jeres løb ind, så…
Indbydelse til 10mila 2019
OK Pan laver som altid en tur til 10mila igen i år. Det er eliteafdelingen der står for at afvikle turen, og der er som altid fokus på stille de stærkest mulige hold i både dame- og herreklassen. I år…
Referat fra bestyrelsesmøde
Der er nu lagt referat fra seneste bestyrelsesmøde på hjemmesiden. Du finder det via menuen under “klubben” – “referater” – “referater fra bestyrelsesmøder”.
TRÆNINGSPLAN, uge 3 (14-20 jan)
Vintercup tirsdag! MANDAG Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Start og mål fra Moesgård Strand – Temaet er retningsløb (husk kompas) Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal TIRSDAG Kl. 18:00 Vintercup! – Opmøde…
Voksen intro 2019
Så er datoerne for introduktion til orienteringsløb for voksne 2019 fastlagt. Det bliver i år den 2., 9. og 16. april. Tidspunktet er valgt, så tidligt efter sommertids begyndelse som muligt. Samtidig kan vi så lige nå at afslutte inden…
MANDAG Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Start og mål fra Fløjstrup – Temaet er retningsløb (husk kompas) Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal TIRSDAG Kl. 18:00 O-teknisk træning (Uge 3 er der vintercup!) –…
Lørdagscup 4. afdeling Fjerde afdeling af årets lørdagscup blev vejrmæssigt helt perfekt. Der var som sædvanlig en lækker frokost at slutte af med. Alle banerne er lagt på O-Trac, så skynd jer at få lagt jeres løb ind, så vi…
Så er der inviteret til klubmesterskaber 2019 i OK pan. Løbet foregår i jomfrueligt terræn i Lyngdal Plantage nær Sorring. Banelægger er Kent Lodberg. Indbydelsen finder du i kalenderen under den 9. marts, hvor du også kan finde et link…
Vores gode samarbejdspartner Løberen holder udsalg fra fredag 4/1 kl. 10 Kig forbi butikken og få en super god vejledning i alt indenfor løb. UDSALG fredag den 4. januar kl. 10:00 -18:00 i alle 8 butikker og kl. 18.00 går det…
Glædelig jul! Først tak til de 87 medlemmer, der svarede på medlemsspørgeskemaet, jeres svar gør udvalgenes arbejde meget nemmere i 2019. På baggrund af svarene, har vi fået nedsat et nyt super træningsudvalg med Annemette Sørensen, Hans Christiansen og Ida…