TRÆNINGSPLAN, uge 13 (25. – 31. mar)

MANDAG
Kl. 16:45 Mini- og børnetræning
– Opmøde Silistria
Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning (SPISNING)
– Opmøde Silistria
– Start og mål fra Silistria
– Temaet er at forstørre/forlænge poster
Kl. 20:00 Styrketræning
– Holme Skole, pigernes gymnastiksal
 
TIRSDAG
Kl. 18:00 O-teknisk træning (SPISNING)
– Opmøde Silistria
– Start og mål fra Silistria
– 10mila stafettræning. Kom hvis du skal løbe 10mila!
– Normal o-teknisk træning
– Spisning efterfølgende af Ellen Myrskog og Iben Marie Kuhrt Valery
 
ONSDAG
Kl. 18:00 Fysisk onsdagstræning for Ungdom
– Opmøde Silistria
 
TORSDAG
Kl. 18:00 Løbetræning (løberstyret)
– Opmøde Silistria
 
WEEKEND
Danish Spring, Nordsjælland
 
LØRDAG
Kl. 11:00 Træningsløb Århus 1900
– Se aktivitetskalender på hjemmesiden