TRÆNINGSPLAN, uge 2 (7-13 jan)

MANDAG
Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning
– Opmøde Silistria
– Start og mål fra Fløjstrup
– Temaet er retningsløb (husk kompas)
Kl. 20:00 Styrketræning
– Holme Skole, pigernes gymnastiksal

TIRSDAG
Kl. 18:00 O-teknisk træning (Uge 3 er der vintercup!)
– Opmøde Silistria
– Start og mål fra Fløjstrup
– Temaet er retningsløb (husk kompas)

ONSDAG
Kl. 18:00 Onsdagstræning for Ungdom
– Opmøde Silistria

TORSDAG
Kl. 18:00 Løbetræning (løberstyret)
– Opmøde Silistria

LØRDAG
Kl. 11-13 Træningsløb
– Opmøde Silistria