TRÆNINGSPLAN, uge 3 (14-20 jan)

Vintercup tirsdag!
 
MANDAG
Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning
– Opmøde Silistria
– Start og mål fra Moesgård Strand
– Temaet er retningsløb (husk kompas)
Kl. 20:00 Styrketræning
– Holme Skole, pigernes gymnastiksal
 
TIRSDAG
Kl. 18:00 Vintercup!
– Opmøde Silistria
– Start og mål 1 km fra Silistria
– Classic bane: 3,5 km
– Light bane: 2,5 km
Temaet er diamanter og højdemeter.
Bare mød op!
 
ONSDAG
Kl. 18:00 Onsdagstræning for Ungdom
– Opmøde Silistria
 
TORSDAG
Kl. 18:00 Løbetræning (løberstyret)
– Opmøde Silistria
 
LØRDAG
Kl. 11-13 Lørdagscup
– Opmøde Silistria
 
WEEKEND
Pan-pop i Skåne
10mila træningslejr for Pan Elite