TRÆNINGSPLAN, uge 36 (2. – 8. september)

MANDAG
Kl. 16:45 Mini- og børnetræning
– Opmøde Silistria
Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning
– Opmøde Silistria
– Træning fra Fløjstrup
– Tema er retningsløb
 
TIRSDAG
Kl. 18:00 O-teknisk træning
– Opmøde Silistria
– Træning fra Fløjstrup
– Begynder, Lette, Mellemsvære og Svære baner.
– Fællesstart med gaflinger for dem som vil løbe hurtigt.
 
ONSDAG
Kl. 18:00 Fysisk onsdagstræning for Ungdom
 
TORSDAG
Kl. 18:00 Løbetræning (løberstyret)
– Opmøde Silistria
 
SØNDAG
Divisionsmatch!
http://etiming.dk/onewebmedia/INDBYDELSE%20divisionsmatch%202019%20i%20sj%C3%B8rup%20skov.pdf