TRÆNINGSPLAN, uge 37 (9. – 15. september)

MANDAG
Kl. 16:45 Mini- og børnetræning
– Opmøde Silistria
Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning
– Opmøde Silistria
– Træning fra Ørnereden
– Tema er retningsløb
 
TIRSDAG
Kl. 18:00 O-teknisk træning
– Opmøde Silistria
– Træning fra Ørnereden
– Lette, Mellemsvære og Svære baner.
– Fællesstart med gaflinger for dem som vil løbe hurtigt.
 
ONSDAG
Kl. 17:45 Fysisk onsdagstræning for Ungdom
– Opmøde Silistria
 
TORSDAG
Kl. 18:00 Løbetræning (løberstyret)
– Opmøde Silistria
 
WEEKEND
DM Stafet & Lang, Hillerød
http://www.fiforientering.dk/wp-dm2019/