TRÆNINGSPLAN, uge 4 (21-27 jan)

Vintercup tirsdag!
 
MANDAG
Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning
– Opmøde Silistria
– Start og mål fra Ørnereden
Kl. 20:00 Styrketræning
– Holme Skole, pigernes gymnastiksal
 
TIRSDAG
Kl. 18:00 Vintercup! Banelægger Tobias Karlsmose Svarer
– Opmøde Silistria
– Start og mål 500 m fra Silistria
– Classic bane:
– Light bane:
Temaet er dødsstjerne
Bare mød op!
 
ONSDAG
Kl. 18:00 Onsdagstræning for Ungdom
– Opmøde Silistria
 
TORSDAG
Kl. 18:00 Løbetræning (løberstyret)
– Opmøde Silistria
 
LØRDAG
Kl. 11-13 Træningsløb
– Opmøde Silistria
 
SØNDAG
Kl. 08:45 Afgang til Pan Elite træning