Træningstilbud uge 38 (14/9-20/9)

Mandag (14/9)

– Kl. 16:45: Mini- og børnetræning (MØDESTED LINK)

– Kl. 17:00: Ungdoms- og juniortræning (MØDESTED LINK)

Tirsdag (15/9):

– Kl. 10:00: Panist træning

– Kl. 18.00: Klubtræning (MØDESTED LINK) – Banerne kan ses nederst og posterne står ude hele ugen. Print af kort: Enten selvprint eller via Orienteringsklubben Pans facebook side –> LINK (her kommenterer man under opslaget for træningstilbud for uge 38, hvilke(t) kort man ønsker printet.

Onsdag (16/9):

– Kl.18.00: Ungdoms- og juniortræning

Torsdag (17/9)

– Kl.18:00 Løbetræning fra klubhuset: Denne gang løberstyret. Oplæg: Bundtur eller 3-4x10min intervaller. Opfordrer til fælles opvarmning uanset træningspas. En anbefalet intervalrute kan ses i aktivitetskalenderen! Alle er velkommen uanset niveau, og det er ikke et krav, at man er med på hele træningen!

Lørdag (19/9)

– Kl 11.00-13:00: Træningsløb i Odder By

For mere specifik information om de enkelte træningstilbud: Orienter dig i aktivitetskalenderen (link),

Name Downloads Last Modified
Name Downloads Last Modified
Svær kurvekort
1 downloads 24-11-2020
Svær m. stier
1 downloads 24-11-2020
Svær u. stier
1 downloads 24-11-2020
Mellemsvær
1 downloads 24-11-2020
Let
2 downloads 24-11-2020