{"id":2434,"date":"2019-03-09T11:35:02","date_gmt":"2019-03-09T10:35:02","guid":{"rendered":"http:\/\/okpan.dk\/2018\/?page_id=2434"},"modified":"2023-02-05T00:03:24","modified_gmt":"2023-02-04T23:03:24","slug":"vaerd-at-vide-i-oevrigt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/okpan.dk\/2018\/vaerd-at-vide-i-oevrigt\/","title":{"rendered":"V\u00e6rd at vide i \u00f8vrigt"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Tr\u00e6ning til alle niveauer
\n<\/strong>Vi har niveauopdelt tr\u00e6ning, s\u00e5 alle kan deltage uafh\u00e6ngig af niveau og alder. Tr\u00e6nerne tilpasser niveauet til den enkelte, s\u00e5 alle l\u00f8bere opn\u00e5r den rette balance mellem udfordring og tryghed. Hvis du ikke har l\u00f8bet orienteringsl\u00f8b f\u00f8r, kan du f\u00e5 en erfaren orienteringsl\u00f8ber med dig i skoven. Hvad der kr\u00e6ves af de enkelte niveauer, fremg\u00e5r her:\u00a0link<\/a><\/span><\/p>\n

Snacks og f\u00e6llesspisning
\n<\/strong>Til tr\u00e6ningen om mandagen skiftes l\u00f8berne til at tage snacks med, som vi nyder i klubhuset efter tr\u00e6ning. Sidste mandag i hver m\u00e5ned er der f\u00e6llesspisning. Ungdomsl\u00f8bernes for\u00e6ldre skiftes til at st\u00e5 for f\u00e6llesspisning. Den som er ansvarlige for snacks\/f\u00e6llesspisning er samtidig duks og skal s\u00f8rge for at klubhuset forlades rent og p\u00e6nt.
\nSnack- og f\u00e6llesspisningplan kan du finde i aktivitetskalenderen: link<\/a><\/span>
\nVejledning til snack-ansvarlige:\u00a0link<\/a><\/span>
\nVejledning til f\u00e6llesspisningsansvarlige:\u00a0link<\/a><\/span><\/p>\n

Alt slags vejr
\n<\/strong>Vi gennemf\u00f8rer tr\u00e6ningen i al slags vejr, dog ikke i tordenvejr. Tag derfor gerne skiftet\u00f8j med og f\u00e5 et bad og en saunatur efter tr\u00e6ning. Fra slut oktober til begyndelsen af marts l\u00f8ber vi med pandelamper.<\/p>\n

Inddeling i gruppe 1, 2 og 3
\n<\/strong>Alle ungdoms- og juniorl\u00f8bere v\u00e6lger selv i samarbejde med deres for\u00e6ldre hvilken gruppe de \u00f8nsker at tilh\u00f8re og som bedst afspejler, l\u00f8berens ambitionsniveau. Alle l\u00f8bere bliver tildelt en kontakttr\u00e6ner. Gruppeinddelingen er til for at skabe de bedste betingelser for alle ambitionsniveauer. Du kan l\u00e6se mere om gruppeinddelingen her: link<\/span><\/a><\/p>\n

Tilskudsregler
\n<\/strong>Kontingentet d\u00e6kker alle tr\u00e6ninger i OK Pan, hvor der er tr\u00e6ningstilbud de fleste uger i l\u00f8bet af \u00e5ret.
\nTransport, mad og overnatning i forbindelse med tr\u00e6ning og konkurrencer d\u00e6kker l\u00f8berne i udgangspunktet selv. Der tilstr\u00e6bes at finde s\u00e5 billige l\u00f8sninger som muligt, s\u00e5 udgifterne bliver holdt p\u00e5 et minimum.
\nKlubben giver tilskud til f\u00f8lgende:<\/p>\n