MANDAG (spisning)
Kl. 16:30 Løberen kommer og viser lamper frem
Kl. 16:45 Mini- og børnetræning
– Opmøde Silistria
Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning (husk pandelampe)
– Opmøde Silistria
– Træning fra Silistria
– Sprintnørd
Kl. 20:00 Styrketræning
– Holme Skole, pigernes gymnastiksal
TIRSDAG (spisning)
Kl. 17:40 Løberen kommer og viser lamper frem
Kl. 18:00 O-teknisk træning (husk pandelampe)
– OBS, vi mangler pt. madlavere
– Opmøde Silistria
– Træning fra Silistria
– Lette, Mellemsvære og Svære baner
– Fællesstart for dem som vil løbe hurtigt
ONSDAG
Kl. 17:45 Fysisk onsdagstræning for Ungdom
– Opmøde Silistria
TORSDAG
Kl. 18:00 Løbetræning (løberstyret)
– Opmøde Silistria
LØRDAG
Kl. 11:00 Træningsløb
– Hasle Bakker
WEEKEND
Pan Elite Efterårssamling