TRÆNINGSPLAN, uge 4 (20. – 26. jan.)

MANDAG
Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning
– Opmøde Silistria
– Træning fra Ørnereden
– Tema er retningsløb
 
TIRSDAG
Kl. 18:00 O-teknisk træning (VINTERCUP #2)
– Opmøde Silistria
– Start fra Ørnereden
– Bare at møde op
– Baner for alle
 
ONSDAG
Kl. 17:45 Fysisk onsdagstræning for Ungdom
– Opmøde Silistria
 
TORSDAG
Kl. 18:00 Løbetræning (løberstyret)
– Opmøde Silistria
 
LØRDAG
Kl. 11:00 Lørdagscup
– Mødested Silistria
– Pan Ungdom arrangerer
Kl. 13:00 Condes Workshop