Velkommen til Orienteringsklubben Pan

Vi har fokus på at skabe orienteringsoplevelser af høj kvalitet i et miljø hvor alle kan udvikle sig på tværs af erfaring, alder og ambition. Vi har et fællesskab, hvor alle føler sig velkomne, og hvor vi løfter klubbens opgaver i flok. Den enkelte og fællesskabet skal udvikles på tværs af erfaring, alder og ambition for at sikre klubbens fortsatte fremdrift.


Info om vores træninger findes i aktivitetskalenderen.
Ved spørgsmål kan man kontakte pan@orientering.dk.


Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

🏆 FM I MELLEMDISTANCE MOUNTAINBIKEORIENTERING 🏆

Klubben arrangerede Forbundsmesterskab i Mountainbike Orientering i Grenå Plantage i lørdags. En lille flok på 10 MTBO’er fra klubben, forstærket af unge Esben Obel i beregningen, lavede et fint mesterskab med ca. 80 deltagere.

Vejret var noget udfordrende med heldagsregn og 6-12 grader, men heldigvis kan sandet i Grenå absorbere en del vand, og det var fortsat muligt at køre godt til derude.

I ungdomsklasserne deltog flere Pan’ere og det blev også til to medaljer, idet Kirk Beuchert Jensen vandt H/D-12 og Silas Troldtoft Hansen vandt H20, dog som eneste deltager.

Silistria er nu fyldt med våde poster og telte, og vi andre er ved at være tørre igen.

Søndag gik det løs igen på cykel med langdistance i Holstebro (Vestre Plantage med tilhørende militært øvelsesterræn).

// Kent Lodberg (stævneleder, korttegner, banelægger og lørdag aften lidt træt)

Resultater fra FM MTBO mellemdistance: okpan.dk/dm-mtbo-2024/#/resultat.html
Billede: Glade medaljetagere i H60
... Se mereSe mindre

🏆 FM I MELLEMDISTANCE MOUNTAINBIKEORIENTERING 🏆

Klubben arrangerede Forbundsmesterskab i Mountainbike Orientering i Grenå Plantage i lørdags. En lille flok på 10 MTBO’er fra klubben, forstærket af unge Esben Obel i beregningen, lavede et fint mesterskab med ca. 80 deltagere.

Vejret var noget udfordrende med heldagsregn og 6-12 grader, men heldigvis kan sandet i Grenå absorbere en del vand, og det var fortsat muligt at køre godt til derude.

I ungdomsklasserne deltog flere Pan’ere og det blev også til to medaljer, idet Kirk Beuchert Jensen vandt H/D-12 og Silas Troldtoft Hansen vandt H20, dog som eneste deltager.

Silistria er nu fyldt med våde poster og telte, og vi andre er ved at være tørre igen. 

Søndag gik det løs igen på cykel med langdistance i Holstebro (Vestre Plantage med tilhørende militært øvelsesterræn).

// Kent Lodberg (stævneleder, korttegner, banelægger og lørdag aften lidt træt)

Resultater fra FM MTBO mellemdistance: https://okpan.dk/dm-mtbo-2024/#/resultat.html
Billede: Glade medaljetagere i H60

Træningstilbud uge 24 (10/06 - 16/06) 🏃‍♀️🏃‍♂️

Mandag - søndag:
- Åbent orienteringsløb på faste poster
I uge 23+24 har Kent lavet 3 forskellige baner ved Hørhaven.

Mandag:
- Kl. 16.45: Mini- og børnetræning
Vi mødes altid ved klubhuset hvor Asbjørn, Katrine og Ida er klar til at tage imod miniløberne og deres forældre.
- Kl. 17.00: Ungdoms- og juniortræning
Vi mødes omklædt og klar kl. 17 – og kører straks derefter til diget ved Moesgaard hvor der er instruktion til ugens baner ved Andrine. Moment: kurver.
Kl. 18.45 er der tørtræning tilbage i klubhuset, også ved Andrine.
Familien Hinge sørger for snacks til tørtræningen.

Tirsdag:
- Kl. 10.30: 60+ træning ved John og Ivan
- Kl. 18.00: Klubtræning ved Mads
Hold øje med opslag fra Mads vedr. aftenens træning.

Torsdag:
- Kl. 18.00: Klubtræning - for både ungdom og voksne.
Vi løber f.eks. intervaller, simple o-intervaller, trail eller distancetræning.
Oftest deler vi os op i to grupper, således Morten og Brian træner ungdomsløbere og de voksnes træning ledes af Mads.

Mere info findes i aktivitetskalenderen på hjemmesiden: okpan.dk/2018/kalender/
#okpan #okpanaarhus #panungdom #danskorientering
... Se mereSe mindre

Træningstilbud uge 24 (10/06 - 16/06) 🏃‍♀️🏃‍♂️

Mandag - søndag:
- Åbent orienteringsløb på faste poster
I uge 23+24 har Kent lavet 3 forskellige baner ved Hørhaven.

Mandag:
- Kl. 16.45: Mini- og børnetræning
Vi mødes altid ved klubhuset hvor Asbjørn, Katrine og Ida er klar til at tage imod miniløberne og deres forældre.
- Kl. 17.00: Ungdoms- og juniortræning
Vi mødes omklædt og klar kl. 17 – og kører straks derefter til diget ved Moesgaard hvor der er instruktion til ugens baner ved Andrine. Moment: kurver. 
Kl. 18.45 er der tørtræning tilbage i klubhuset, også ved Andrine. 
Familien Hinge sørger for snacks til tørtræningen.

Tirsdag:
- Kl. 10.30: 60+ træning ved John og Ivan
- Kl. 18.00: Klubtræning ved Mads
Hold øje med opslag fra Mads vedr. aftenens træning.

Torsdag:
- Kl. 18.00: Klubtræning - for både ungdom og voksne.
Vi løber f.eks. intervaller, simple o-intervaller, trail eller distancetræning.
Oftest deler vi os op i to grupper, således Morten og Brian træner ungdomsløbere og de voksnes træning ledes af Mads.

Mere info findes i aktivitetskalenderen på hjemmesiden: okpan.dk/2018/kalender/
#okpan #okpanaarhus #panungdom #danskorientering

Træningstilbud uge 22 (27/05 - 02/06) 🏃‍♀️🏃‍♂️

Mandag - søndag:
- Åbent orienteringsløb på faste poster
I uge 23+24 har Kent lavet 3 forskellige baner ved Hørhaven.

Mandag:
- Kl. 16.45: Mini- og børnetræning
Vi mødes altid ved klubhuset hvor Asbjørn, Katrine og Ida er klar til at tage imod miniløberne og deres forældre.
- Kl. 17.00: Ungdoms- og juniortræning
Vi mødes omklædt og klar kl. 17 – og kører straks derefter til Ørnereden hvor der er instruktion til ugens baner ved Iben. Kl. 18.45 er der tørtræning tilbage i klubhuset ved Morten. Familien Obel sørger for snacks til tørtræningen.

Tirsdag:
- Kl. 10.30: 60+ træning ved John og Ivan
- Kl. 18.00: Klubtræning ved Mads
Hold øje med opslag fra Mads vedr. aftenens træning.

Torsdag:
- Kl. 18.00: Klubtræning - for både ungdom og voksne.
Vi løber f.eks. intervaller, simple o-intervaller, trail eller distancetræning.
Oftest deler vi os op i to grupper, således Morten og Brian træner ungdomsløbere og de voksnes træning ledes af Mads.

Lørdag:
- Kl.10.00: MTBO i Grenaa Plantage
OK Pan er vært for MTBO DM Mellem 2024. Stævnelederne er Kell og Kent.
Læss mere her: okpan.dk/dm-mtbo-2024/

Mere info findes i aktivitetskalenderen på hjemmesiden: okpan.dk/2018/kalender/
#okpan #okpanaarhus #panungdom #danskorientering
... Se mereSe mindre

Træningstilbud uge 22 (27/05 - 02/06) 🏃‍♀️🏃‍♂️

Mandag - søndag:
- Åbent orienteringsløb på faste poster
I uge 23+24 har Kent lavet 3 forskellige baner ved Hørhaven.

Mandag:
- Kl. 16.45: Mini- og børnetræning
Vi mødes altid ved klubhuset hvor Asbjørn, Katrine og Ida er klar til at tage imod miniløberne og deres forældre.
- Kl. 17.00: Ungdoms- og juniortræning
Vi mødes omklædt og klar kl. 17 – og kører straks derefter til  Ørnereden hvor der er instruktion til ugens baner ved  Iben. Kl. 18.45 er der tørtræning tilbage i klubhuset ved Morten. Familien Obel sørger for snacks til tørtræningen.

Tirsdag:
- Kl. 10.30: 60+ træning ved John og Ivan
- Kl. 18.00: Klubtræning ved Mads
Hold øje med opslag fra Mads vedr. aftenens træning.

Torsdag:
- Kl. 18.00: Klubtræning - for både ungdom og voksne.
Vi løber f.eks. intervaller, simple o-intervaller, trail eller distancetræning.
Oftest deler vi os op i to grupper, således Morten og Brian træner ungdomsløbere og de voksnes træning ledes af Mads.

Lørdag:
- Kl.10.00: MTBO i Grenaa Plantage
OK Pan er vært for MTBO DM Mellem 2024. Stævnelederne er Kell og Kent. 
Læss mere her: https://okpan.dk/dm-mtbo-2024/

Mere info findes i aktivitetskalenderen på hjemmesiden: okpan.dk/2018/kalender/
#okpan #okpanaarhus #panungdom #danskorientering
Indlæs mere