TRÆNINGSPLAN, uge 3 (13. – 19. jan.)

MANDAG Kl, 16:45 Mini- og Børneræning Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Træning fra Moesgård – Tema er retningsløb Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal TIRSDAG Kl. 18:00 O-teknisk træning (VINTERCUP #1) – Opmøde Silistria…

Generalforsamling

Ordinær generalforsamling Sæt allerede nu et kryds i din kalender, så du ikke glemmer at komme til Pans generalforsamling den 24. marts 2020 klokken 19:45. Vi glæder os til at dig.

Påsketur

Påsketur 2020 på Højer efterskole Vi har fået plads på Højer efterskole i påsken 2020 – fra torsdag til lørdag. Vi skal selv lave mad og gøre rent…som vi plejer – jeg skal nok sørge for indkøb og lave madhold….

Vintercup de næste 4 tirsdage

I uge 3, 4, 5 og 6 afvikles vintercup 2020 i forbindelse med tirsdagstræningen. Mød op kl. 18 (eller lidt før og vær i god tid) og få en anderledes sjov og intens konkurrence. Mere info følger!

Condes workshop

Træningsudvalget indbyder til en workshop i Condes den 25. januar 2020. Condes er det program, der bruges til at lægge baner i. Vi elsker alle at løbe o-løb, men for at vi kan gøre det, skal der bådes lægges baner,…