TRÆNINGSPLAN, uge 14 (1. – 7. apr)

MANDAG Kl. 16:45 Mini- og børnetræning – Opmøde Silistria Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning – Opmøde Silistria – Start og mål fra Ørnereden – Temaet er opfang Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal   TIRSDAG Kl. 17:15 Introkursus…

Årets Pan præstation 2019

Årets Pan præstation 2019 I forbindelse med generalforsamlingen i Pan uddeles årets Pan præstation. Præstationen kan tildeles medlemmer, der enten har taget det lange seje træk, eller lavet en særlig sportslig præstation. Årets præstation blev tildelt: En person, der er et…

TRÆNINGSPLAN, uge 13 (25. – 31. mar)

MANDAG Kl. 16:45 Mini- og børnetræning – Opmøde Silistria Kl. 17:00 Ungdoms- og juniortræning (SPISNING) – Opmøde Silistria – Start og mål fra Silistria – Temaet er at forstørre/forlænge poster Kl. 20:00 Styrketræning – Holme Skole, pigernes gymnastiksal   TIRSDAG…

JWOC Fællestræning

Dagens træningsløb i True Skov var samtidig en fællestræning med Silkeborg OK for at samle en stor del af de frivillige bag JWOC 2019. Knap 120 var tilmeldt dagen, så der var behov for en pæn del af Skjoldhøjskolen. Før…

Ida Bobach nyt æresmedlem

En ganske særlig begivenhed, som meget sjældent forekommer i OK Pan er udnævnelsen af et æresmedlem. Muligheden blev indført ved klubbens 50 års fødselsdag i 1996, hvor de tre resterende medlemmer, der var med til at stifte klubben, blev udnævnt….