HUSK: Frem til d. 1/12, får PAN klubmedlemmer tilbudt at købe en lampe med 25% rabat hos LØBEREN.

Hele ugen (19/10-25/10 – undtagen 24/10!): Træningsløb i Ringelmose Skov.

Mandag (19/10)

– Kl. 16:45: Mini- og børnetræning. Mødested: Udenfor klubhuset

– Kl. 17:00: Ungdoms- og juniortræning (MØDESTED LINK) HUSK Pandelampe!

Tirsdag (20/10):

– Kl. 10:00: Panist træning

– Kl. 18.00: Klubtræning (MØDESTED LINK) – Posterne står ude hele uge 43. Print af kort: Enten selvprint eller via Orienteringsklubben Pans facebook side –> LINK(her kommenterer man under opslaget for træningstilbud for uge 43, hvilke(t) kort man ønsker printet. HUSK Pandelampe!

Onsdag (21/10):

– Kl.18:00: Ungdoms- og juniortræning. Mødested: Vores klubhus – Silistria (LINK)

Torsdag (22/10)

– Kl.18:00 Løbetræning fra klubhuset: Oplæg: Intervaller i terræn: 6 x 5min i terræn, pausen er 1,5 min. Der kan afkortes efter behov! Alle er velkomne uanset niveau, og det er ikke et krav, at man er med på hele træningen! Husk pandelampe. HUSK Pandelampe!

For mere specifik information om de enkelte træningstilbud: Orienter dig i aktivitetskalenderen (link)